Cours de Surfset Fitness chez Maeva Surf - Centropolis

Cours de Surfset Fitness chez Maeva Surf – Centropolis

  • lundi au jeudi
    6h à 1h
  • vendredi et samedi
    6h à 2h
  • dimanche
    6h à 1h
Entraînement inspiré des mouvements de la pratique du surf combinant cardio et endurance musculaire.

Des cours de Surfset Fitness sont offerts chez Maeva Surf avec l’entraîneuse Penny Vassil! Le Surfset Fitness est un entraînement inspiré du surf qui combine cardio et endurance musculaire pour améliorer flexibilité et l’équilibre. Les cours se donnent les mercredis à 17 h 30 et les jeudis à 19 h 30. Des séances privées sont également disponibles. Tarif : 25 $ par session ou 88 $ pour 4 sessions Pour plus de détails sur les tarifs ou pour vous inscrire : 450 934-6238, poste 5.

  • Surfset Fitness
  • Cardio
  • Endurance musculaire
  • Flexibilité
  • Équilibre
  • Séances privées
  • Cours de groupe